Полезная информация

 

 
Кто хорошо работает, тот хорошо отдыхает!!!
 
«Конная база отдыха» рекомендует...

 Конная езда - великолепная эмоциональная встряска, разрядка от нервных перенапряжений в наш век гиподинамии и информационных перегрузок.
Французский профессор Ю. Лаллери сказал: "Прогулки на лошади дают ощущение независимости, позволяют в одиночку приспосабливаться к обстоятельствам, обнаруживая при этом, что жить можно с удовольствием, а не только в напряжении".

 Всадник - это символ силы, красоты, здоровья. Неизмерима польза верховой езды как фактора физического развития и оздоровления. Это и гимнастика для мышц, и радость контакта человека с прекрасным животным, волнующее чувство взаимопонимания. Еще древние отмечали особую пользу, которую приносит верховая езда, а также само общение с лошадью - умным, сильным, благородным животным. Древние греки оставили потомкам изречение на камне: "Самое большое счастье земли лежит на спине лошади". Гете писал, что лошадь создана для организма человека.

 В чем секрет? Быть может в особой энергетике, которой обладают лошади, в той необыкновенной природной силе, свойственной именно этому животному?
Нагрузка при верховой езде зависит от аллюра, которым идет лошадь. Во время спокойной верховой езды человек испытывает значительно меньшее воздействие на суставы и позвоночник, чем при быстрой ходьбе или беге, но в то же время приходится задействовать практически все группы мышц, чтобы сохранить равновесие. Поэтому лечебная верховая езда рекомендуется людям всех возрастов. Ее можно назначать выздоравливающим, когда допустима лишь самая незначительная физическая нагрузка. Ее можно порекомендовать при заболеваниях, обусловленных малоподвижным образом жизни.В общем, представление о том, что верховой ездой могут заниматься только очень здоровые люди, - миф, ни на чем не основанный.

Неполный перечень заболеваний, при которых эффективной оказывается верховая езда.

 Прежде всего, это большая группа ортопедических заболеваний: полные и частичные параличи рук, ног, нарушения координации движений, искривление позвоночника, дефекты осанки. Езда на лошади способствует созданию крепкого мышечного корсета вокруг позвоночника. Обеспечивается одновременное включение в работу всех групп мышц тела всадника. Причем это происходит на рефлекторном уровне, поскольку занимающийся инстинктивно старается сохранить равновесие, чтобы не упасть с лошади, и тем самым побуждает к активной работе все основные мышечные группы.
В терапии она показана при лечении ишемической болезни сердца, нарушениях обмена веществ, бронхиальной астме, вегето-сосудистых дистониях, функциональных заболеваниях кишечника, заболеваниях прямой кишки и др.

В хирургии лечебная верховая езда успешно используется для восстановления способности к передвижению после несчастных случаев и тяжелых операций.
В неврологической и психиатрической практике верховая езда показана при лечении аутизма, некоторых форм шизофрении, олигофрении, синдрома Дауна, а также рассеянного склероза, различных депрессий, неврозов, слабоумия, алкоголизма, наркомании, для облегчения социальной адаптации.
Можно назвать два основных фактора воздействия верховой езды на на занимающихся: это эмоциональная связь с животным и достаточно жесткие, требующие активной мобилизации физических и психических усилий условия езды на лошади. Необходимость постоянной концентрации внимания при верховой езде, сосредоточенности, максимально возможной собранности и самоорганизации, потребность запоминать и планировать последовательность действий, как при езде, так и при уходе за животным активизирует психические процессы.
 
В гинекологии также прекрасный эффект оказывает верховая езда при многих хронических "женских" заболеваниях, за счет улучшения кровоснабжения органов малого таза и укрепления мышц живота и промежности.

 Положительный эффект верховой езды основан на комплексном воздействии на организм человека. Температура лошади в среднем на 1.5 градуса выше, чем у человека, а у работающего животного и того больше, поэтому даже спокойно идущая лошадь разогревает и массирует мышцами спины находящиеся с ней в контакте мышцы всадника, что значительно улучшает кровообращение. Даже при спокойном шаге тело человека вынуждено как бы следовать за движениями лошади, таким образом совершается ряд пассивных движений в суставах и позвоночнике, мышцы работают даже без особых усилий со стороны человека. Огромное влияние оказывает эмоциональное воздействие общения с большим, красивым и лояльным животным на психику человека.

 Существует ряд медицинских противопоказаний к верховой езде.

В ряде случаев специфическая нагрузка тренировок может оказаться чрезмерной для организма больного человека. Основными противопоказаниями являются: перенесенный инсульт и инфаркт, все острые заболевания внутренних органов, нарушении равновесия, острый тромбофлебит, тромбоз вен, трофические нарушения нижних конечностей. Также верховая езда противопоказана при острых воспалениях почек, мочевого пузыря, предстательной железы и гинекологических заболеваниях. Поэтому если вы решили заняться верховой ездой и у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше всего обсудить это с вашим лечащим врачом.

Говоря о верховой езде и ее благотворном влиянии на организм человека, нужно помнить, что есть конный спорт, а есть просто верховая езда для своего удовольствия. Хотя любой контакт с лошадью без соблюдения техники безопасности может привести к травме, но всем должно быть понятно, что занятие спортом заведомо более травматично и требует больших ограничений по медицинским противопоказаниям, чем любительская езда, тем более лечебная верховая езда.
 
 
 
Польза для Детей
 
 
·         В наш век гиподинамии и информационных перегрузок, общение с животными является одним из важнейших условий гармоничного, полноценного, развития и формирования личности ребёнка.

·         Животные - лучшие психологи.

·         Учеными доказано, что животные помогают детям быстрее развиваться, легче адаптироваться в новом коллективе и находить друзей, а совместный уход за животным, прогулки и игры делают их дружнее.

·         Наличие животного помогает разгрузить эмоциональный и поведенческий план жизни,  пропадает состояние депрессии, тревоги.

Даже восстановление здоровья после тяжелых болезней у людей,  происходит намного быстрее.

·         Исследования доказывают терапевтическое значение  животных и рекомендуют их как лекарство. Животные  стимулируют ребенка к движению, развивают координацию. Прогулки на свежем воздухе, игры, катание на лошадях  улучшают аппетит и пищеварение. Продолжительность жизни возрастает на 15 лет.

·         Всем известно, что общение с животными  может подтолкнуть ребенка к изучению окружающего мира и природы.

·         Общение, например с лошадьми, научит ребенка нести ответственность за себя и за близких ему существ. Врачи, психологи и педагоги рекомендуют ребенку лошадь в качестве друга, который дает ему не только свою близость, но и признание и общение, а также нести ответственность за себя и за окружающих. Ребенок поймет, что четвероногий друг это не плюшевый мишка, его надо регулярно кормить, ухаживать за ним и выгуливать. Эти навыки очень помогут ребенку во взрослой жизни, он научится контролировать себя и отвечать за свои поступки.

·         Коммуникативный аспект .

Домашнее животное – это супер-тема для обсуждения с друзьями. Ваши дети интересуются лошадьми, кроликами или прочими животными? Давайте им  почитать специальную литературу, ходите с ними на экскурсии, соревнования и поддерживайте их начинания и стремления. Ведь общение с животными может стать их хобби, что создаст  соответствующий круг друзей и знакомых.  А также  может помочь с выбором дальнейшей профессии.

·         На базе Нашего  современного  Крестьянского Фермерского Хояйства всё вышесказанное осуществимо !


 Желаем здоровья Вам и вашим близким!!!
Приветствую Вас Гость